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Was ist der beste Wassertemperatur für Ihr Bad oder Dusche Nur wenige Dinge fühlen sich besser als ein heißer an einem kalten Tag einweichen. Aber die richtige Temperatur zum Baden ist seit der Zeit vor der Zeit des alten Roms heiß diskutiert. Ein Experte, Dr. Melissa Piliang, Dermatologe mit der Cleveland Clinic, taucht in warum junge Menschen Wärme besser als alte Leute behandeln können und erklärt, warum 112 die magische Zahl ist. Die Goldilocks Bad Warmwasser aus dem Hahn kann so hoch wie 140 Grad Fahrenheit laufen, aber die meisten Ärzte empfehlen zu 120 Grad Einstellung zu Hause Warmwasserbereiter Verletzungen zu vermeiden, sagt Dr. Piliang. Die optimale Temperatur Umweltschmutz und Bakterien weg zu waschen, sagt sie, ist 112 Grad oder weniger, "wenn Sie ein Thermometer unter den Zapfen setzen müsste eine genaue Anzeige zu erhalten." Eine Dusche oder Badewanne "sollte sich warm anfühlen und nicht unangenehm heiß ", sagt sie. Die Epidermis hat einen Außenfettlipidschicht für den Schutz. "Es ist das, was schlechtes Wasser und Keime hält und gute Wasser-in, und hält unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgt", so Dr. Piliang sagt. Sie vergleicht die Fettschicht zu einem Messer auf Butter: Es bleibt, wenn sie unter kaltem Wasser gehalten setzen, aber schmilzt unter einem heißen Strom weg. Das ist ähnlich wie eine heiße Dusche über 112 Grad tut, um die Schutzschicht von der Haut der Leute, sagt sie. Mehr zu diesem Thema. Haben Sie falsch sind Duschen 12 Übungen für einen besseren Schlaf Kann Whirlpools krank machen
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